Black Belt Club — тхэквондо клуб, который с каждым годом набирает обороты.
Несмотря на наши скромные размеры, мы добились значительных успехов благодаря профессионализму тренеров, дисциплинированному подходу и упорству наших учеников. В нашем клубе уделяется особое внимание индивидуальному развитию каждого спортсмена, воспитанию дисциплины, уважения и уверенности в себе. Мы гордимся нашими достижениями как на соревнованиях, так и в повседневной жизни, и стремимся к тому, чтобы наши ученики стали не только сильными спортсменами, но и всесторонне развитыми личностями. Black Belt Club — это клуб, сосредоточенный на достижении успеха, независимо от его масштаба.
Что такое тхэквондо?
Олимпийское тхэквондо, или Taekwondo WT, — это боевое искусство корейского происхождения, в котором особое внимание уделяется дисциплине. Более 50 лет этот вид спорта развивался, следуя олимпийским принципам, и сегодня он стал одним из самых популярных боевых искусств в мире. Изначально тхэквондо было создано как искусство самообороны и военное искусство, ориентированное на эффективность в бою. Однако в наше время это, прежде всего, способ физического развития человека через обучение движениям и ударам. В процессе тренировок развиваются акробатические навыки, гибкость, скорость и сила, что приносит пользу в повседневной жизни.
Что такое тхэквондо для детей?
Начать заниматься тхэквондо можно в любом возрасте, но лучшим временем для начала считается возраст 5-7 лет. Через философию тхэквондо детям сначала преподают дисциплину и осознание своего тела. Проводится много игровых упражнений, которые помогают понять, как функционирует и движется тело. Сначала через различные движения и удары развиваются баланс, гибкость и моторика. Позже добавляются скорость и сила. Все это сопровождается развитием таких качеств, как сила воли, честность и чувство справедливости на протяжении всей жизни.
Для кого предназначено тхэквондо и безопасно ли это?
Для начала занятий тхэквондо нет строгих критериев. Можно начать с 5 лет, и на тренировки приглашаются как мальчики, так и девочки. Если раньше тхэквондо считался преимущественно мужским видом спорта, то за последние 15 лет соотношение тренировавшихся стало равным — 50 на 50. В некоторых залах это соотношение может быть даже в пользу девочек. Хотя тхэквондо среди людей иногда считается опасным, на самом деле травмы в нашем виде спорта крайне редки. Занимающихся учат не только технике, но и тому, как избегать травм и не причинять вреда партнёрам!
Как тхэквондо развивает ребёнка и в чем его польза?
Польза тхэквондо для детей очевидна. Этот вид спорта способствует самосовершенствованию и общему развитию.
Основные преимущества:
– Общая физическая подготовка;
– Развитие силы воли;
– Развитие самоконтроля и дисциплины;
– Воспитание ума и духа;
– Укрепление иммунной системы;
– Развитие интеллектуальных способностей;
– Укрепление нервной системы.
Тхэквондо через наших тренеров
Наши тренеры живут тхэквондо уже более 20 лет. Они сами были спортсменами сборной Эстонии и участвовали на крупных аренах. Мы воспитали спортсменов, которые принимали участие в чемпионатах мира и Европы, завоевывали медали на высокорейтинговых турнирах, а также растим молодёжь, которая, надеемся, станет будущими олимпийскими спортсменами.
Заключение
Тхэквондо для детей — это отличный выбор, при условии, что сам ребенок хочет заниматься этим спортом и не имеет медицинских противопоказаний. Этот вид спорта помогает воспитывать уравновешенную и уверенную в себе личность, повышает самооценку и помогает избавиться от агрессии и комплексов. Регулярные тренировки способствуют укреплению здоровья, повышению иммунитета и избавлению от лишнего веса!