Laagri päevakava
Reede 18.04.2025
Esimene päev algab kogunemise ja sisseelamisega. Päeva jooksul toimuvad esimesed treeningud, ujumine ning õhtu lõpeb lõbusa meelelahutusega.- 09:00 – Kogunemine Vinnis
- 10:30–12:30 – Esimene trenn 🥋
- 13:00 – Lõuna 🍽️
- 13:30–15:00 – Puhkeaeg 😴
- 15:00–17:00 – Teine trenn 💪
- 17:30–18:30 – Ujula ja saun 🏊♂️🔥
- 19:00 – Õhtusöök 🍽️
- 19:30–21:00 – Meelelahutus 🎉
- 21:00 – Koristus, ettevalmistus öörahuks 🛏️
- 22:00 – Öörahu 🌙
Laupäev 19.04.2025
Teisel päeval paneme proovile nii vastupidavuse kui ka tiimitöö oskused – kaks treeningut, hommikuvõimlemine ja palju lõbusaid hetki klubikaaslastega.- 07:30 – Äratus ⏰
- 07:45–08:30 – Hommikuvõimlemine 🤸
- 09:00 – Hommikusöök 🍳
- 10:30–12:30 – Esimene trenn 🥋
- 13:00 – Lõuna 🍽️
- 13:30–15:00 – Puhkeaeg 😴
- 15:00–17:00 – Teine trenn 💪
- 17:30–18:30 – Ujula ja saun 🏊♂️🔥
- 19:00 – Õhtusöök 🍽️
- 19:30–21:00 – Meelelahutus 🎉
- 21:00 – Koristus, ettevalmistus öörahuks 🛏️
- 22:00 – Öörahu 🌙
Pühapäev 20.04.2025
Viimasel päeval naudime laagri viimaseid hetki – alustame hommikuvõimlemisega, teeme kaks treeningut ja lõpetame laagri koos ettevalmistusega kojusõiduks.
- 07:30 – Äratus ⏰
- 07:45 – 08:30 – Hommikuvõimlemine 🤸
- 09:00 – Hommikusöök 🍳
- 10:30 – 12:30 – Esimene trenn 🥋
- 13:00 – Lõuna 🍽️
- 14:30 – 16:30 – Teine trenn 💪
- 17:00 – 18:00 – Koristus, ettevalmistus kojuminekuks 🎒
Treenerid
Filipp Leinberg
4. dani taekwondo treener ja sportlane, kellel on silmapaistev karjäär. Alustas treeninguid 1996, liitus 2005 Eesti koondisega ning võistles Euroopa meistrivõistlustel ja universiaadil. Tuntud oma saavutustega rahvusvahelistel turniiridel. Black Belt Club’i asutaja ja treener igas vanuses sportlastele. Aktiivne Eesti Taekwondo Föderatsiooni juhatuse liige.
Meelis Nurmekan
4. dani taekwondo treener Black Belt Club’is, juhendades nii algajaid kui ka edasijõudnuid. Võistelnud rahvusvahelisel areenil, sealhulgas 2016. aasta olümpia kvalifikatsiooniturniiril. Kontinentaalsetel turniiridel võitnud medaleid nii sportlase kui treenerina. Eesti koondise treener ja aktiivne taekwondo arendaja Eestis.
Info on täiendamisel
Meie tiimiga liitub peagi lisa treener, kes toob kaasa värske energia ja väärtuslikud kogemused. Tema juhendamisel saavad sportlased uusi oskusi ning motivatsiooni oma arenguteel edasi liikuda. Täpsem info peagi!
Asukoht
Vinni Spordikeskus
Täiendav info
Mobiil: +372 53034072 (Artjom)